Направление центра «Удача»
Самбо
Единоборство для детей 4–6 и 7+ лет
Две возрастные группы · рядом с метро «Лесная»
Самбо — это про силу, дисциплину и уверенность. Занятия идут в мини-группах: тренер выстраивает программу под уровень каждого — от первых шагов до уверенных бросков.
Записаться на пробное
Что внутри направления
Не только приёмы
Помимо техники, занятия развивают качества, которые помогают и в школе, и в спорте.
Дисциплина и самоконтроль
Учимся уважать правила и себя: на тренировке есть порядок, и он помогает расти.
Координация и сила
Ловкость, реакция и выносливость — база, которая пригодится и в спорте, и в жизни.
Безопасный выплеск энергии
Активная тренировка — способ сбросить накопившееся напряжение, а не копить его.
Основы самообороны
Ребёнок узнаёт, как вести себя в сложной ситуации и постоять за себя.
Командный дух
Тренировки проходят в поддерживающей атмосфере, где важен каждый.
Возрастные группы
Две группы — по возрасту
Программа и нагрузка подбираются под возраст, поэтому группы не смешиваются.
4–6 лет
Младшая группа: знакомство с единоборством и база движений в спокойном темпе.
7 лет и старше
Старшая группа: больше техники и выше нагрузка.
Как построено занятие
Что входит в занятие
- Тренировки два раза в неделю, в большом зале центра
- В программе — ударная техника рук и ног, борьба в партере и общая физподготовка
- Начать можно с пробного занятия
Что получит ребёнок
- Управляет эмоциями и не сдаётся после неудачи
- Ловкость и реакция — пригодятся и в других видах спорта
- Умеет работать в команде и поддерживать других
- Уверенно чувствует себя в новой компании
Что получит родитель
- Безопасный способ выплеснуть накопившуюся энергию
- Ребёнок растёт физически: сила, выносливость, координация
- Собранность — заметна и вне зала
- Занятия рядом с домом, у метро «Лесная»
Самбо
Запишитесь на пробное занятие
Оставьте заявку — расскажем о группах по возрасту, свободных местах и о том, как проходит пробное занятие.
Адрес
Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, д. 77, стр. 1, офис 140Н
~10 минут пешком от метро «Лесная» (840 м)
Как добраться →Электронная почта
spbcentrudacha@yandex.ruСоциальные сети
Группа ВКонтакте